レチノールで肌荒れ？！A反応の対処方法や予防法について解説！

皆様こんにちは♪

最近『レチノール』入りの化粧品がとても増えましたね！ドラッグストアや◯印良品でも見かけるようになりました👀

レチノールやトレチノインといったビタミンAは、コラーゲンを増やしたり、ターンオーバーを促進して様々なお肌の悩みを改善してくれることで人気の成分です💡

詳細はこちらのブログで↓

★肌タイプ別★オススメスキンケア

レチノール（ビタミンA）の効果やおすすめの商品を紹介しています(^^)

そんなアンチエイジングには欠かせないレチノールですがこんなお悩みも…

このような症状の多くの場合は『A反応』と呼ばれる症状です

今回はその『A反応』についてスタッフAの実体験を踏まえながら解説していきます(=ﾟωﾟ)ﾉ

A反応ってどんな症状？！

A反応とはビタミンAを肌に塗布した時に起きる赤みや乾燥などの反応のことをいいます

これは全ての人に起こるというわけではなく、ビタミンAが不足している肌に起こります

一時的な反応で、肌がビタミンAに慣れてくると早い人では数日、一般的には2週間〜1ヶ月ほどで症状は落ち着いていきます

使い始めて数日で

赤み・乾燥・皮向け・ニキビの増加　

などの症状が出たらA反応を疑いましょう！

また以下のタイミングはA反応が出やすくなるので要注意です‼

☑ビタミンAの化粧品を初めて使い始めた時

☑今まで使用していたが、ビタミンAの濃度が高い製品に変えたとき、あるいは量を増やしたとき

☑体調、肌の状態が悪いとき（花粉症の時期、黄砂の時期なども関係あり）

A反応時のケア

A反応時のケアは症状の程度によって必要なケアが異なります💁‍♀️

軽度の赤み、痒み、皮むけ

▶︎ビタミンAの使用を継続してOK
ただし頻度を減らして継続した方がいい場合もあります

乾燥が気になる方は、保湿力の高いクリームをプラスしましょう

 耐えがたいほどの赤みや肌荒れ、皮むけ

▶︎ビタミンAの使用は中止して、肌のバリア機能を回復させるケアに一旦切り替えます
セラミドやプロペトが配合されたシンプルなスキンケアがおすすめですよ(^^)

症状がおちついてから、より慎重な形で再チャレンジします

使用するアイテムや量はスタッフにご相談ください📣

ここに気を付けたらA反応を予防できる！

一時的なA反応は決して悪い反応ではないですが、赤みや皮むけなどが生じると見た目に影響するのがネックですよね😥

出来ることならA反応なくビタミンAをお肌に補充したい方、ぜひ次の方法を試してみてください💡

①週2回または夜だけの使用から始めて、徐々に頻度を増やす

②ビタミンAの濃度が低濃度の商品から使用する

③保湿をしっかり行う

特に最近は高濃度のビタミンAの商品が増え、手に入りやすくなりました

ビタミンA初心者には刺激が強くでてしまう可能性があるため、初めての方は低濃度のものから使用することをお勧めします☺

当院でお取り扱いのある『エンビロン』はビタミンAを段階的に取り入れていくことができるのでA反応も少なく

お肌にビタミンAを貯金していくことが出来ますよ٩( ”ω” )و

やごいしスタッフの実際のA反応経過

最近エンビロンのレベルを上げて使用した際、久しぶりにA反応が出てきました👻

私の症状としては
赤み・薄い皮むけ・乾燥
でした(;o;)

使用を始めて2〜3日でだんだん肌が痒くなりA反応出現🔥

保湿を徹底しながら、使用量と頻度を少なくして継続していたら1週間で良くなりましたが、やっぱり乾燥や赤みがあると気分が下がりますね(>_<)

A反応の原因として考えられるのは

✖効果を早く出したくて連日多めに使用

✖夏だからと保湿を疎かにしていた

やってはいけないこと、全てやっていました😭

反省です(◞‸◟)

しっかりケアをしてA反応が過ぎ去った後はツルッと自然なツヤ肌になり、ビタミンAの効果を実感できました✨

ほんとに欲張りすぎは良くないですね！
皆様もお気を付け下さい🥺

八事石坂クリニックでは
ビタミンAが配合されている化粧品
『エンビロン』『ゼオスキン』を取り扱っております

看護師のスキンケアカウンセリングは誰でもいつでも無料です🙌

お肌に合った化粧品のご紹介や使用方法ついてもしっかりお伝えしています

なにか分からないことがあれば公式LINEですぐに相談も可能です♪

最後まで御覧頂きありがとうございました😍